Як повернути колишнього: що робити дівчині після розставання

1. Декілька порад
2. Якщо він пішов без пояснень
3. Поради професіоналів
4. Кинула хлопця і пошкодувала
5. Корисне відео

Після розставання з коханою людиною в душу закрадається глибоке почуття самотності і порожнечі. І всі думки про те, як повернути хлопця?

Декілька порад

Для вирішення проблеми спочатку розберися, чому так сталося. Якщо ініціатором розриву відносин була дівчина, то виправляти наслідки також повинна жінка. В даному випадку все не так і складно, подзвони, вибачся, і проблема вирішена.

Якими б не були причини розриву, що не роби зопалу. У поспіху можна наламати багато дров і погіршити непросту ситуацію. Кілька днів потрібно подумати, поплакати, всіляко заспокоїтися і потім продумувати план повернення.

Але якщо перервати відносини вирішив чоловік, доведеться подумати і попрацювати. Добре, якщо хлопець сказав причину розриву. Наприклад, ти стала гірше виглядати або розповніла.

Подумай, чи потрібний тобі такий хлопець, який цінує лише зовнішність. І зі змінами твоїх параметрів просто пішов, не спробувавши допомогти, піти з тобою в спортзал, сісти разом на дієту або подарувати сертифікат в салон краси. Якщо намагався - вина твоя.

Але ми розглядаємо варіант, коли не вжив спроб щодо усунення проблеми і без попередження просто пішов. А ти все ж твердо вирішила повернути хлопця. Шлях простий - змінитися.

Зміни в зовнішності жінки ще ніколи не робили її життя гірше, тому вперед. За час, коли ти будеш покращувати себе, ти можеш знайти і більш гідного кандидата . Але підтягнута фігура і доглянуте обличчя додадуть впевненості в собі. І не потрібно думати, як повернути хлопця, він повернеться сам.

Цей універсальний рада, який підходить на всі випадки розриву. Займатися собою коханої необхідно завжди. Це як хороша медитація і відвідування психотерапевта. Заняття спортом - чудовий антидепресант. До того ж вони дають можливість спілкуватися з іншими людьми в новій обстановці.

Так що, якщо здолала депресія і туга за улюбленим, вперед на пробіжку, в спортзал або в басейн. Інтернет повний рецептів хороших і недорогих засобів по догляду за тілом та обличчям. І ти відвернешся від неприємних думок, і навколишні помітять прекрасні зміни.

Якщо він пішов без пояснень

На жаль, трапляється і так, що молода людина не сказав про причини розриву відносин. Хлопцям часто не вистачає сміливості пояснити свій відхід, і вони зникають мовчки, на дзвінки не відповідають, зустрічей уникають. А бідній дівчині доводиться сидіти і ворожити, що ж сталося, що вона зробила не так.

думка експерта

Світлана Терехова

Дипломований психолог з 10-річним стажем стажем роботи і величезним багажем досвіду.

Як діяти в такому випадку? Заспокоїтися і не робити ніяких дій тиждень. Дай час подумати і собі, і хлопцеві. Розбери відносини по поличках. Спочатку він тебе любив. Згадай той образ, який був так йому милий. Щоб дізнатися, як повернути хлопця після розставання, постарайся зрозуміти, що змінилося.

Можливо, ти стала вимоглива до нього, нічого не віддаючи натомість. Або влаштовуєш скандали на рівному місці. Або йому набрид контроль і нав'язливість. Не забувай і про його друзів, якщо ти їм не подобалася, цілком можливо, що вони весь цей час «промивали йому мізки».

Головна порада - спокій. Розберися, в чому справа, відпочинь з подругами і тверезо обміркуй план дій. Чи не показуй йому, як тебе це зачепило, що не викладай на своїх сторінках в соцмережах сопливі цитати. Від таких дій у нього виникне жалість до тебе або огиду.

Поводься як ні в чому не бувало. Спілкуйся з друзями, відвідуй різні заходи, що не уникай місць, де ви можете зустрітися. Якщо у вас спільні друзі, спілкуйся з ними, не скаржся на життя. Покажи, що у тебе все добре.

Постарайся почати з ним дружнє спілкування. Якщо ви зустрічаєтеся в компанії спільних друзів, веди себе чемно і стримано. У тебе буде можливість повернути хлопця після розставання, якщо навіть він поки цього не хоче.

Згадай, що йому в тобі подобалося, за що колись він тебе полюбив. Постарайся повернути собі ці якості. Якщо причина розриву в твоїх постійних істериках, покажи, що ти все усвідомила і змінилася.

Але бувають ситуації, коли причиною відходу чоловіка є інша жінка. Пам'ятай: у тебе є перевага, ти його давно знаєш і краще розумієш. Нагадай йому, яка ти розумниця і красуня, ставши одним.

Але перш подумай, чи потрібен такий чоловік. Адже пішов від тебе в пошуках кого-то краще. І немає ніяких гарантій, що ситуація не повториться (навіть якщо ти його і повернеш).

Чи влаштує тебе таке життя? Чи зможеш пробачити зраду і продовжувати відносини з усвідомленням, що в будь-який момент він може кинути тебе, як тільки знайдеться варіант більш симпатичний.

Поради професіоналів

Потрібно встановити причину повернення в стосунки. Рада психологів, як повернути хлопця після розставання, - розібратися «навіщо». Якщо причина - велика любов, то за неї борються. Буде нелегко, але це можливо.

Якщо причина, по якій так необхідно повернути колишнього, - гордість і бажання помститися, не витрачайте свій час на те, щоб комусь щось довести. Якщо ти будеш далі жити, не звертаючи на нього уваги, є велика ймовірність зустріти свою другу половинку і знайти справжнє щастя.

Після того як ти знайдеш причину, по якій хочеш відновити відносини, стане ясно, чому молода людина вирішила розірвати стосунки. Згадай, що він говорив, які були претензії, і постарайся виправитись.

Якщо видимих ​​причин не було, і його відхід як сніг на голову, найімовірніше, він просто охолов до тебе, ти йому набридла і стала нецікава. Чому так відбувається? Немає більше іскри в стосунках (а вони, як дитина, їх потрібно розвивати, пестити і леліяти).

Якщо довгий час нічого не відбувається, стає нудно і прісно. Потрібно щось міняти (себе, побут, секс).

Але якщо момент упущений, саме час приділити увагу собі. Оновити себе, змусити ревнувати. Чи не показуй, ​​як ти страждаєш. Це потішить його самолюбство, але не поверне.

Про те, як повернути колишнього хлопця після довгого розставання, психологи кажуть, що потрібно спочатку встановити дружній контакт. Спілкуйся з ним спокійно і без претензій.

При зустрічі він очікує, що ти будеш нервувати, влаштуєш істерику, руйнуй цю переконаність. Нехай побачить тебе покращала, врівноваженою і щасливою.

Скажи, що спочатку тобі було важко, але оцінивши ситуацію, ти зрозуміла, скільки переваг є в розставанні. Нехай помучиться, які позитивні моменти ти знайшла в розриві. Чи не фліртуй з ним, не показуй, ​​що тобі хочеться все повернути. Будь милою і ввічливою, як королева.

Підлаштовуватися «випадкові» зустрічі. Він повинен побачити тебе як вперше, зрозуміти, наскільки легко і приємно проводити з тобою час. Думка про те, щоб відновити відносини, повинна сама прийти йому в голову.

А що робити, якщо потрібно повернути хлопця на відстані? Тут соціальні мережі в допомогу. Викладай фото, де прекрасно виглядаєш і добре проводиш час. Але не з алкоголем, а то обранець може вирішити, що ти п'єш від туги за ним.

Красиві фото з друзями (але не з новим хлопцем). Спілкуйся з його друзями, але нічого не питай, вони самі все про нього розкажуть. Запитай у нього рада, бажано за його професією, таким чином почни спілкування.

Просто по-дружньому спілкуйся. І можливо, ще не все втрачено, у тебе вийде повернути коханого. Стань одним по листуванню, покажи, як ти змінилася в кращу сторону і не шукаєш йому заміну.

Кинула хлопця і пошкодувала

Як повернути хлопця, якщо сама його кинула. Якщо кинула в пориві гніву, під час сварки, просто поясни йому, що це не обдумане рішення, а слова, кинуті зопалу. Можна послатися на ПМС.

Але якщо розрив відносин стався деякий час назад, хлопець побачить ситуацію по-іншому. Він подумає, що ти вирішила знайти кого-то краще, не вийшло, і ти вирішила повернутися.

Ідеальний варіант в цьому випадку, щоб він сам захотів до тебе повернутися. Виклич у нього почуття втрати. Чоловік - це самець і мисливець, він цінує те, що дістається йому з працею. Твоя задача стати прекрасною здобиччю.

Покажи, що ти готова змінити свої погляди на життя. Якщо ти кинула хлопця, а тепер хочеш його повернути, чи не звинувачуй його в розриві ваших відносин.

Поганий метод повернення коханого - загрози. Не говори про те, що ти щось зробиш йому або покінчити життя самогубством. Ні в якому разі так не роби (незалежно від бажаного результату).

Якщо вже так і сталося, що ініціатором розставання стала ти, а потім пошкодувала, згадай, чому прийшло таке рішення. Зваж усі за і проти. Може, це і не таке безглузде закінчення.

У тому, що не склалися відносини, винні обидва (в тій чи іншій мірі). Виняток - домашнє насильство. Цей випадок навіть обговорювати не варто. Якщо таке трапилося - біжи і ні про що не шкодуй. Навіть якщо здається, що це саме та людина і він зміниться. Знай, не зміниться, а стане лише гірше.

Не виключений такий варіант, що що б ти не робила, він не повернеться. Якщо прийшло таке усвідомлення, відпусти молодої людини.

А якщо просто хочеться помститися, стань щасливою будь-яким шляхом. Зміни обстановку, роботу, заведи тварина або нове хобі. І твій чоловік обов'язково знайде тебе.

Корисне відео

Як повернути кохану людину за 5 кроків:

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.