Главная Новости

Платформа психотерапевтов

Опубликовано: 04.03.2022

платформа психотерапевтов

Последние два года были временем, когда ограничения контактов вынуждали искать новые формы сотрудничества. Новое часто вызывает тревогу и страх, подробнее изучить rozmova.me. Эти изменения коснулись и психотерапии, и здесь возникают опасения, можно ли построить настоящие отношения во время онлайн-встречи, распознавая эмоции и невербальное общение, как при традиционной встрече. Также возникают вопросы, как обеспечить безопасность в киберпространстве и как адаптировать методы работы к новым условиям. Такие вопросы и опасения естественны на пороге больших перемен.

 

Можно ли построить терапевтические отношения онлайн?

Исследования показывают, что при терапевтической работе с использованием Интернета не нарушаются элементы психотерапии, отвечающие за ее эффективность, а это: сотрудничество, взаимное доверие. strong> и уважение. Не менее важна правильно выстроенная структура: четкие договоренности о регулярности, времени и месте встреч, совместно согласованные цели и методы работы. Интересно, что одно исследование показало, что психотерапевты, начинающие онлайн-работу, были больше обеспокоены ее ожидаемыми эффектами, чем сами пациенты. Однако оказалось, что невербальный эмоциональный посыл вполне узнаваем. Мы видим лицо клиента, которое является основным невербальным источником информации об его эмоциях, замечаем изменения тона или тембра голоса, пациенты делятся с нами своими переживаниями, как и в традиционной беседе. Научные данные показывают, что, несмотря на многие опасения по поводу возможности установления отношений, терапевтические отношения, построенные в условиях онлайн-терапии, могут быть такими же ценными, как и отношения, установленные в офисе. Наш опыт также показывает, что взаимное доверие и связь можно установить как в кабинете, так и в онлайн-терапии.

Эффективна ли онлайн-психотерапия?

Благодаря внедрению клиницистами с середины 1990-х годов когнитивно-поведенческого подхода к терапевтическим вмешательствам в онлайн-форме, теперь мы можем сделать вывод, основываясь на результатах их исследований, что онлайн Психотерапия, особенно в случае расстройств тревожных расстройств (панические атаки, ОКР, агорафобия, посттравматическое стрессовое расстройство), расстройств пищевого поведения или аффективных заболеваний (преимущественно депрессия), может иметь эффекты, сходные с проводимыми традиционным способом. Развитие онлайн-психотерапии показывает, что она эффективна и в работе с парами. В настоящее время нет доказательств неэффективности онлайн-психотерапии, наоборот — даже в случае самых тяжелых психологических проблем она может оказаться полезной. Очень важно обеспечить комфортную рабочую среду,например, тихую закрытую комнату, отделенную от других членов семьи. Также стоит выбрать безопасную интернет-платформу, оснащенную соответствующими методами шифрования. Для онлайн-психотерапии вы можете использовать такие платформы, как Skype, Zoom или Google Meet.

 

Кому подходит онлайн-психотерапия?

Онлайн-терапия может быть отличным решением для людей, которые часто путешествуют, имеют сменный график работы или просто не могут тратить время на поездку на стационарную терапию, а также для людей с ограниченными возможностями > для которых получение стационарной терапии может быть затруднено. Кроме того, люди с социальной тревожностью часто не могут принять вызов и добраться до кабинета терапевта. Этот образ жизни или тип трудностей не способствуют участию в терапии, которая, чтобы быть эффективной, требует регулярных еженедельных встреч. Люди живущие за границей часто нуждаются в том, чтобы терапевт свободно говорил на их языке и понимал культурный контекст. Также больше шансов эффективная терапия с грамотным психотерапевтом.

Конечно, решение о проведении онлайн-терапии должно приниматься психотерапевтом и пациентом на основе опыта и согласия обеих сторон на такую ​​форму сотрудничества, а также — что оказывается очень важным — мнения терапевта. позитивное отношение к работе в сети важно




Любинина Чай Михайловна
04.03.2022 в 08:40
Если вы можете изменить образ своего мышления, вы также можете изменить свой мозг. Такой вывод можно сделать на основании нового исследования, которое показало, что изменение неблагоприятных моделей мышления при поддержке психотерапевта может привести к измеримым изменениям активности мозга.

Все комментарии

Дополнительная информация

rss
Карта
rss