- 1. Я розумію
- 2. Мені подобається!
- 3. Як ти плануєш робити?
- 4. Ти такий ... турботливий / рішучий / сміливий
- 5. Чи може, сьогодні тобі провести час з друзями?
- 6. Пам'ятаєш, як ми ...
- 7. Яке у тебе найщасливіший спогад з дитинства?
- 8. Прости
- 9. Дякую
- 10. Ти впораєшся
- 11. Я люблю тебе
- 12. Я щаслива з тобою
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
Ми точно знаємо, що близька людина заслуговує найкращих слів в світі. Але частенько ми опиняємося в ситуаціях, коли буває складно правильно висловити те, що відчуваєш.
AdMe.ru ділиться з вами фразами, які психологи рекомендують говорити улюбленим, щоб відносини були міцними, як сталь.
1. Я розумію
У напруженій ситуації важливо підлаштуватися під настрій співрозмовника. Сумує? Можна трошки посумувати разом, щоб дати йому зрозуміти, що ви на одній хвилі. Навіть в самому безрадісному монолозі знайдеться пара-трійка моментів, з якими захочеться погодитися. А потім можна і до веселих тем переходити.
2. Мені подобається!
Ми сприймаємо досягнутий результат тільки як половину успіху. Друга половина - це коли тріумф визнали навколишні і, найголовніше, кохана людина. Тільки після схвалення ми отримуємо повне задоволення від досягнення мети, відчуваємо себе успішними і щасливими. А адже саме це і потрібно, вірно?
3. Як ти плануєш робити?
Коли люди розповідають про проблему, вони не чекають керівництва, а розраховують на емоційну підтримку. Замість непрошеного ради краще висловити свою участь простим питанням: «Як плануєш робити?»
4. Ти такий ... турботливий / рішучий / сміливий
Компліменти - цінна «валюта», яка нам нічого не варто, але налаштовує на успіх, вселяє силу і дає підтримку. доведено , Що мозок сприймає компліменти так само, як грошову винагороду за виконану роботу.
5. Чи може, сьогодні тобі провести час з друзями?
Кожному в парі потрібно особистий простір. Якщо партнеру потрібно побути наодинці з собою, варто дати йому час на те, щоб він відновив енергію.
6. Пам'ятаєш, як ми ...
Цей простий питання допоможе запустити потік позитивних спогадів, створить затишну та теплу атмосферу в найсумніший день. доведено , Що ностальгія допомагає впоратися зі стресом і тривогою, підвищує оптимізм, пробуджує натхнення.
7. Яке у тебе найщасливіший спогад з дитинства?
Виділіть 10 хвилин в день, щоб поговорити зі своїм партнером про що завгодно, крім роботи, сім'ї або відносин. Запитаєте, який у нього улюблений фільм і чому. Попросіть поділитися щасливими спогадами з дитинства. Робіть це за обідом, перед сном або в будь-який інший час. Поки ви це робите кожен день, ви розвиваєте відносини , Вливаєте в них життя.
8. Прости
Сваритися - це нормально. Головне - повернути мир, залишивши образи в минулому, адже нікому не хочеться жити в зоні «бойових дій». У сварці не буває одного винного, і чим швидше один визнає свою частину неправоти, тим вище ймовірність дочекатися відповідних вибачень.
9. Дякую
психологи відзначають, що вдячність - одна з найбільш позитивних емоцій. Коли людина відчуває, що йому вдячні за щось, він налаштовується робити це ще краще заради самого факту подяки. Просто завдяки за що-небудь, ми формуємо в партнері потрібні почуття і наміри крім його свідомого контролю.
10. Ти впораєшся
ця фраза здатна будь-який здається поразку перетворити на відкладену перемогу. Впевненість в тому, що партнер впорається, допоможе йому відчути себе здатним витримати будь-які випробування.
11. Я люблю тебе
Всі пари різні, тому психологи радять прямо запитати у партнера: «Що я можу зробити, щоб ти відчував себе коханим?» Це буде ваш власний спосіб визнання в любові, який підійде тільки вам двом.
12. Я щаслива з тобою
Любити по-справжньому - це ще й хотіти, щоб партнер був щасливий. Це не означає, що один має владу (або обов'язок) зробити щасливим іншого. Щастя не приходить ззовні - воно живе всередині. Воно залежить не від вчинків партнерів. Щастя приходить від того, як кожен з двох сприймає ці вчинки. Якщо в парі обидва щасливі, значить, в їх відносинах враховуються інтереси і потреби кожного.
Ілюстратор Sergey Raskovalov спеціально для AdMe.ru
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
5. Чи може, сьогодні тобі провести час з друзями?
7. Яке у тебе найщасливіший спогад з дитинства?
Сумує?
А адже саме це і потрібно, вірно?
3. Як ти плануєш робити?
Замість непрошеного ради краще висловити свою участь простим питанням: «Як плануєш робити?
5. Чи може, сьогодні тобі провести час з друзями?
7. Яке у тебе найщасливіший спогад з дитинства?