Двадцять відважних новачків в бігу з числа політиків, управлінців, лідерів думок провели своє перше тренування
У суботу, 2 липня, в Києві стартував масштабний спортивно-соціальний експеримент Сумнів Challenge, який завершиться в День незалежності України
Двадцять відважних новачків в бігу з числа політиків, управлінців, лідерів думок провели своє перше тренування, кинувши собі виклик - навчитися правильно бігати за 7 тижнів.
Про свою підготовку і досягненнях учасники розповідатимуть в блогах і соціальних мережах, щоб надихнути тисячі українців на тренування і роботу над власним тілом, здоров'ям, красою, рівнем енергії, більш того - на перезапуск ставлення до себе в цілому.
Читайте блог учасниці проекту, головного редактора Сегодня.ua Світлана Панюшкіної: Біжи, Світу, біжи!
Два літніх місяці стануть для учасників Сумнів Challenge справжнім випробуванням на витримку і силу волі. Їх чекають три обов'язкові тренування в тиждень під керівництвом зіркового тренера, срібного олімпійського призера Ірини Ліщинської. Другий тренер - Світлана Шмідт, майстер спорту міжнародного класу.
ФАУНДЕР Сумнів Challenge
Проект створили і реалізують в співавторстві успішні трендсеттери. Cлава Баранський - автор книги "Сумнів" і проекту Лайфхакер.ru, захоплюється бігом, тріатлоном. В'ячеслав Сухомлинов - екс-виконавчий директор ресторанного холдингу Tarantino Family, захоплюється тріатлоном на довгі дистанції. Наталя Ємченко - директор з комунікацій холдингу SCM, захоплюється бігом і крос-Фітом. У кожного з них своя цікава історія трансформацій та успіху, пов'язана з аматорським спортом.
Сумнів - саме слово в назві проекту символізує такий життєвий уклад, при якому всі нав'язані суспільством, рекламою, оточенням рішення і стереотипи ставляться під сумнів і відбувається пошук індивідуального оптимального маршруту до красивого здорового тіла, до джерел енергії і гармонії.
Слава Баранський презентував концепцію розвитку проекту: "Challenge - це перший крок. Якщо він буде успішним, ми готові рухатися далі, заражаючи ідеєю правильного ставлення до себе все більшу кількість людей. І в результаті зробити все, щоб українці стали сильніше, здоровіше, енергійніше. це виллється в такі проекти, як: освітній хаб про здоровий спосіб життя на території нового ВДНХ, контентний проект goLIVE.LOVE, який буде точкою входу в здоровий спосіб життя з системою віддаленої підготовки ".
Він також зазначив, що після запуску Сумнів Challenge планується почати програму для всіх і кожного Challenge Go! "Це дуже широка ініціатива, яка запропонує всім бажаючим взяти участь у 6-тижневому виклику рухатися мінімум 30 хвилин 5 днів на тиждень: бігати, плавати, ходити, кататися на вело або самокаті. Ми віримо, що зможемо підняти з диванів тисячі українців!" , - говорить Баранський.
Читайте також:
Директор йога-студії: Життєві сили - звідки їх брати і як ними управляти
Лекція Юлії Шулімова. Як досягти щастя: сон, харчування та корисні звички
Поради фахівця з підготовки спортсменів: Як тренуватися менше, але отримувати більше
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
