Фото: pixabay.com Результати нового дослідження вчених з Оксфорда можуть стати вагомим аргументом для тих, хто бачить в вегетаріанство більше шкоди, ніж користі.
Тим часом, людському організму необхідні м'ясо, риба, молоко, інакше він буде страждати від нестачі вітаміну В12. Тому щоб не порушувати харчової баланс, обов'язково потрібно регулярно їсти продукти тваринного походження.
Нагадаємо, вегетаріанство існує кілька тисячоліть. Цієї системи харчування, а точніше способу життя, сьогодні на планеті дотримуються близько 1 млрд жителів. За різними даними, найбільше вегетаріанців в Індії - майже 80% населення. У країнах Європи, в Америці, Новій Зеландії та Австралії їх всього 4-10%.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
